做短视频，这些拍摄技巧，可以直接用在即梦图生视频
运镜是通过镜头的移动、角度变化或变焦，让画面更具动感和叙事性的拍摄手法。结合山水场景的自然特性（壮阔、层次、灵动等），以下是具体的运镜方式及适合山水的拍摄技巧：
一、常见的运镜方式
1. 推镜：镜头从远到近向主体推进（或通过变焦实现“假推”），突出主体细节，增强画面代入感。
2. 拉镜：镜头从近到远向后拉开，逐渐展现主体所处的环境，适合从局部扩展到全景。
3. 摇镜：镜头固定在支点上（如三脚架），左右/上下转动，展现横向或纵向的广阔场景（如连绵山脉、峡谷纵深）。
4. 移镜：镜头沿水平方向移动（如滑轨、手持平移），横向展现开阔画面（如湖面、梯田、群山横向排列）。
5. 跟镜：镜头跟随移动主体（如流水、飞鸟、行船）同步运动，突出动态感（如山间溪流、云雾流动）。
6. 升镜/降镜：镜头垂直上升或下降（如无人机升空、手持抬升），展现“从地面到天空”或“从高空到谷底”的空间层次。
7. 环绕镜：镜头围绕主体（如孤峰、瀑布）做圆周运动，突出主体的立体感和环境包围感。
8. 手持运镜：通过手持设备（手机/相机）小幅度晃动，模拟人眼视角的自然晃动，增强临场感（如徒步时拍山间小径）。
9. 变焦运镜：通过镜头焦距变化（如从广角变长焦），压缩或拉伸空间（如从远景山峰“拉近”到山顶的树木）。
二、适合山水的拍摄技巧
山水的核心是“壮阔感、层次感、灵动感”，运镜需围绕这三点设计，结合环境细节（如云雾、植被、水流）增强画面张力：
1. 用“摇镜+广角”展现山水的连绵与纵深
• 场景：拍摄横向延展的山脉、峡谷两侧的峭壁、湖面倒映的远山。
• 技巧：用广角镜头（手机0.5x或相机16-35mm），三脚架固定镜头，缓慢左右摇镜（速度均匀，避免卡顿），让画面容纳更多横向元素；若拍垂直纵深（如悬崖、瀑布），可上下摇镜，从山脚摇至山顶，突出“高耸感”。
• 加分项：摇镜时纳入前景（如岩石、树木），利用前景与远景的虚实对比，增强空间层次。
2. 用“升镜+长焦”突出山势的雄伟与压迫感
• 场景：拍摄孤立山峰、雪山、陡峭山脊。
• 技巧：无人机从山脚低空缓慢升空（或手持稳定器向上抬升），搭配长焦镜头（手机2x以上或相机70-200mm），聚焦山峰顶部，升镜过程中让山峰逐渐“填满”画面，利用长焦压缩背景，让山峰显得更“近”更“高”；若有云雾环绕，升镜时穿过云层，露出山峰顶部，瞬间强化“刺破云端”的冲击力。
3. 用“移镜+中景”捕捉山水的细节与韵律
• 场景：拍摄山间溪流、梯田曲线、竹林掩映的山路。
• 技巧：沿水流/山路方向横向移动镜头（稳定器或滑轨辅助），速度与水流速度匹配（水流快则移速稍快，体现灵动；水流缓则移速慢，体现静谧）；镜头高度贴近地面（约1米），让前景的石子、水草清晰，中景的水流/山路延伸，远景的山峦虚化，形成“近实远虚”的层次感。
4. 用“推镜+黄金时刻”聚焦山水的光影变化
• 场景：日出/日落时的山峰、被阳光照亮的峡谷。
• 技巧：选侧光角度（阳光从山水侧面照射，形成明暗交界线），从远景全景缓慢推镜（速度均匀，3-5秒完成），最终聚焦在光影最明显的区域（如山顶的金边、峡谷的光斑）；推镜终点落在“明暗交界处”，利用光影对比突出山水的轮廓感。
5. 用“跟镜+慢动作”展现水流的灵动感
• 场景：山间小溪、瀑布、湖面波纹。
• 技巧：镜头跟随水流方向移动（与水流同速），手机开启慢动作模式（120fps以上），聚焦水流的细节（如浪花、水纹、石头碰撞的水花）；跟镜时略向下倾斜镜头（约15°），让水流“向画面下方流动”，符合视觉习惯，避免眩晕。
6. 用“环绕镜+云雾”增强山水的神秘感
• 场景：被云雾笼罩的山峰、山间盆地。
• 技巧：无人机围绕山峰做圆周运动（高度略低于山顶，距离山峰50-100米），速度缓慢（一圈10-15秒），让云雾在镜头中“流动”，山峰轮廓时隐时现；若用手持稳定器，可围绕一棵近景树环绕，让树作为固定参照，远景山峰随环绕逐渐变换角度，形成“移步换景”的效果。
7. 用“拉镜+延时”记录山水的时空变化
• 场景：云海流动、日出时的光线扩散、湖面波光变化。
• 技巧：固定镜头（三脚架），先聚焦近景细节（如湖边的芦苇、山岩的纹理），开启延时摄影（间隔1-3秒），同时缓慢拉镜（手动或电动滑轨），从近景拉至远景，最终展现“细节→全景→光影变化”的完整过程；适合表现“从微观到宏观”的时间流逝感（如从一朵云拉到整片云海覆盖山脉）。
关键原则：“慢”与“稳”
山水画面的核心是“静中带动”，运镜速度不宜过快（除非拍动态水流），避免画面杂乱；优先用稳定器/三脚架保证画面平稳，尤其长焦或低角度拍摄时，轻微晃动都会放大瑕疵。结合自然光线（黄金时刻、阴天柔光）和环境元素（云雾、植被），让运镜服务于“展现山水本身的美”，而非单纯炫技。
#夏日生活打卡季#
新媒体时代的IP：短视频
短视频 平民英雄时代
这是个短视频的时代，也是一个讲究IP和流量的时代。
每个企业创始人，不是在做IP，就是在做IP的路上。小米的雷军、360卫士的周鸿伟、俞敏洪等。回过头来总结，创始人IP始于乔布斯，到中国的雷军、罗永浩、罗胖、吴晓波、樊登等。李子柒用短视频，将创始人IP的呈现方式 ，从发布会和年度演讲搬到了抖音和视频号的短视频上，视频时长变短，与粉丝互动的频率增加。
抖音短视频上有三个热门现象：1.三农主播、美食主播是热门，2.学习口播创业的宝妈群体，3.创业失败（破产）再出发者。
内卷时代，缺的不是产品，而是流量。抖音将最大的人口基数“三农”、最具购买力的消费人群“美食背后的中年妇女”一网打尽，再次验证了宝妈在哪里，热点赛道就在哪里的论断。抖音“记录美好生活”，而“记录生活的你”就是抖音最大的流量池。
一条创始人徐沪生有条短视频《转型不转行》：讲述自己作为平面媒体时代的老传媒人，10年前很坚决地转型做视频——仔细思考，从YouTube和优酷，视频时代就已经开启了，不得不佩服徐总对趋势把握的眼光和行动的决绝！
短视频，人人都可自拍，人人都可创业，真正实现了“大众创业”，是一个平民英雄的时代。从薇娅、李佳琦、罗永浩的去魅，到今天抖音上众多百万、千万粉丝的三农博主、美食博主。
社交媒体时代：IP与品牌
关于品牌和IP，有句经典的话：互联网不产生品牌，只产生IP。IP，是具有温度的品牌。
从出现移动互联网平台如阿里、京东后，就很难再诞生如欧莱雅、联合利华等国民级的品牌。具体原因，一是渠道、传播媒介的分散化，二是因为互联网平台在利用数字技术服务消费者的同时，阉割了厂家售后服务与消费者的情感互动。产品与消费者的关系，变成了产品顺应消费者的需求，而很难再用品牌引导消费者需求，互联网平台根据大数据统计消费需求然后进行产品定制、打造爆品，其背后就是这一逻辑。
小品牌产品的包装，突出卖点，而不再是品牌
移动互联网时代，诞生的网红品牌，死亡率非常高，90%以上都已经挂掉了。
讲好品牌故事的最好的形式，就是做优质的内容，从优质的创意到优质的内容，这是小红书种草今天大行其道的原因。未来广告的模式，一定是视频，一定不是图文，一定是内容，而不是营销类的广告，过去一个文案、一个广告创意可以使用很多年，今天你要不断地输出内容，本质上都是去占领用户的心智。好内容的载体，一定是个人IP，一定是创始人。创始人IP,在社交媒体传播的当下,所谓品跟效的结合,是把高频和低频,把品牌和销售,很完美地结合起来.
小米，建立在创始人IP雷军基础之上。yu7的上市，18小时内锁单量超24万台，订单金额超600亿元人民币。东方甄选，是建立在创始人IP俞敏洪基础之上。360卫士创始人红衣大叔周鸿伟，华为手机余承东、太子奶原创始人李纯途……
个人IP， 如何塑造？
抖音的宣传语：记录美好生活。如果你仅仅只是记录你的生活，那么你就只是在自嗨，在构筑自己的“朋友圈”。而对于抖音来说，则拥有了流量池。对于商业来说，流量的目的，是为了变现。
抖音短视频平台的关键词：社交、娱乐、分享、兴趣电商。
IP的塑造，也叫做人设，可以分成两种方式：一、围绕产品展示自己，二、围绕消费人群的生活方式、兴趣爱好等展示自己，将自己的人设、产品融入消费者的（生活）消费场景中去。
如果你是一家企业的创始人，那么你的人设可以围绕产品展示自己，将产品融入消费者的消费场景中，让消费者明白可以解决消费者什么问题。如雷军这种大IP，本身自带流量，所有的分享都可以围绕产品展开。
如果你是一名带货的主播，那么你的人设，应该围绕你带货产品的消费人群进行打造，而不仅仅是围绕产品。像俞敏洪，到新疆、西藏、青海等旅行，展示自己下厨房做菜，都是围绕东方甄选产品的消费人群的喜好、生活方式等，进行IP塑造，吸引流量。在这方面，最不济的，是根据自己粉丝人群的特点，分享自己的过往、讲成功励志的鸡汤、点评社会热点等，如周鸿伟、牟其中、黄宏生等。
IP塑造的内容分享，遵循从宽泛到精准的过程，即从泛人群到精准人群。当你的粉丝人群越多、IP的影响力越大的时候，你分享的内容，可以越精准针对目标粉丝人群。
假如，你是卖花的，你的消费人群就具有“小资、浪漫”等特点，你分享的就不仅仅是如何养花、护花，而应该围绕你的消费人群“小资、浪漫”的生活方式特点进行塑造，将花融入消费人群的生活方式和场景之中。
需要注意的是，短视频平台，是一个大众娱乐平台，特点是“分享”、“娱乐”，因此我们应该放弃“说教”，进行“浅分享”而不是想着“深度教育”。在抖音上像李维刚、大表哥包鱼塘这类娱乐类的视频，粉丝量非常高，因为充分调动了人的“围观、猎奇“的心理。
在人设塑造上，王扬名《人设、流量与成交》里的“用户成交路线与孔夫子人设模型结合图”，抖音号“谈导——谈梦知”和视频号“徐沪生-一条创始人”的系列视频，可以参考。
汽车博主：“星哥杈车”（粉丝数：285万）和“三马名车—马楚桂”（粉丝数4.9万），“星哥杈车”抖音号目前看到发出的第一条视频，是2020年6月18日的“18年宝马730收车实拍”，到目前一共更新了1315条视频。“三马名车-马楚桂”抖音号目前看到发出的第一条视频，是2024年10月15日，目前共更新了118条视频。
美食博主：湘野红姐（粉丝：586.6万），在抖音上发出的第一条视频是2019年10月7日，目前一共更新了914条视频。星城蛙姐（粉丝：216.4万），在抖音上发出的第一条视频是2022年1月4日，目前共更新视频620条。谢二妹（粉丝数：450万），2021年11月17日在抖音上发出第一条视频，，一共更新247条视频，目前已经停更，最后一条视频停留在2025年3月26日，谢二妹生活号2025年5月17日发出最后一条视频后停更。
你从事哪个赛道，建议你先大量研究相关赛道的视频，然后找到赛道里的某一博主的视频进行对标。
从短视频的发展趋势看，IP背后的人设（解决信任关系），变得越来越重要，而不再仅是粉丝人数，目前很多几千万粉丝的娱乐搞笑博主完全带不动货。转化、成交、变现，是我们做IP的主要目的。
抖音号李宝宝，粉丝数只有194.8万。在2022年9月30日发布了首个视频《生日快乐，兄弟》，内容主要是乡村日常生活记录和与未婚妻陈晓娜的爱情故事。2025年6月18日的两场直播，当时他穿着婚礼礼服进行直播带货，创下了上亿元的成交额。
大多数人，也是从2020年疫情后开始玩抖音，为什么别人成了网红，而你没有？主要原因，是大多数人没有看懂当时的这个机会，没有狠下心、态度坚决、全力以赴地去做短视频，而很多草根网红第一时间抓住了机会，如抖音号“乡愁”沈丹等。另一原因，是因为没有弄清楚抖音“娱乐、兴趣电商”的特点，一度陷入“记录美好生活”的自嗨或者一味的端起架子进行”说教分享“，把抖音”轻松“的特点，做得“很重”，如今天已经沉寂的三只羊的大小杨哥，就是靠分享具有娱乐精神的搞笑视频。
2020年2月13日，我在抖音号上发出自己的第一条短视频，就是陷入了“说教”而不是“分享”，自身缺乏“娱乐的基因“和“独特的个性”，而没有抓住抖音上的机会。相信大多数“传统人”都是因为拘谨、固守“稳重”的传统形象，而没有跟上“新时代的变化”、没有抓住机会。
今天，再次重视自己抖音号：姚啊姚-创了业的老师，我把账号定位为亲子教育赛道，以一个创业者的身份进行分享。这中间，整整隔了5年半的时间，最主要的问题出在自己的认知不够，缺少全力以赴的狠劲在实践中去摸索迭代，本质上既是自己的认知问题，更是自己的性格问题。
短视频时代的IP与传媒时代的形象，不同的地方在于：形象讲究“高大上”和“完美”，要善于包装自己；而IP讲究真实，即使因为拥有缺点，而使自己不完美，但因为真实，也会得到粉丝的包容。“真实”，而不是“高高在上”，是随着时代变化，我们每个人需要放下的姿态和摆正的心态。这方面的案例：闹的沸沸扬扬的娃哈哈变娃多多的宗庆后私生子事件，三一重工抖音号上公司领导人被开涮和众多支农书书记的自我戏谑。
算法 抖音的流量机制
传媒时代，规则掌握在主编手里，公众号自媒体时代，规则掌握在每个人自己手里。而今天，规则更多依靠平台的流量算法机制。
在抖音和微信视频号，针对每一条视频，都有数据分析。如果你一直沉浸在记录美好生活中，相信你是不会看数据分析的。这么多年，我也是如此：从不看数据分析，作为一个想写”经典“的传媒时代写手，也从不追热点。这其实是思想跟不上时代的潮流。
2025年抖音核心权重指标：收藏率、铁粉互动、评论深度、复访行为。抖音的底层逻辑：行为预测 × 价值权重。抖音的推荐算法不再依赖单一标签，而是通过 “用户行为概率预测 × 内容价值权重” 双维度模型计算视频优先级。行为预测：算法基于用户历史数据（如停留时长、互动习惯），预判其对某视频的点赞、收藏、评论概率。价值权重：系统分析视频的信息密度、原创性、社会价值（如知识科普、实用技巧），赋予差异化权重。
在抖音平台上，内容的竞争像赛马一样，通过算法将差的内容淘汰掉，留下优质的内容。
抖音内容算法的赛马机制
抖音的算法系统采用的是一种叠加推荐机制。一般情况下，运营者发布视频后的前一个小时内，如果视频的播放量超过5000次、点赞量超过100个、评论量超过10个，算法系统会马上进行下一波推荐。
抖音算法的叠加推荐机制
对于大多数人来说，相信是弄不清楚这个算法机制的，即使弄清楚了还需要做到知行合一，能够用行动做出符合算法机制的短视频。
抖音上的网红，大多起源于底层，依靠的不是知识和见识，更多的是靠“相信是个机会，然后狠心（全力）扎进去，大胆地试错”而跑出来的。而这与创业做生意的逻辑是一样的：看到机会（坚信是机会），狠心扎下去，全力撕咬，大胆试错、快速迭代！
这期间一定会经历迷茫、看不清未来，焦虑等，就看你能否对未来坚信、对现在坚持！这考验一个人最核心的能力——判断能力。
紧紧围绕抖音短视频平台的关键词：社交、娱乐、分享、兴趣电商，通过不断的试错，创作出自己独特的内容。网红谢二妹的第一条视频，给人如电影《芙蓉镇》刘晓庆式的清秀和山里少数民族的淳朴。湘野红姐的出圈，是孙女与山里“见识短”的奶奶之间跨越城乡的美食关爱。三马名车-马楚桂靠的是分享自己做三马名车的初衷、工作的点滴（巡店、拜访）等，让人看到大佬的真实生活。
分类：口播、vlog和flog
2025年，抖音上出现了大量的口播博主，如金枪大叔、蒋宇飞说商业、以及大量勇闯抖音创业的“宝妈人群”和经历了失败而想东山再起的人群，这类口播，以分享自己的经历、谈人生感悟和对热点进行评论为主。
抖音短视频，有三类主要表现形式：口播、vlog和flog。
口播，单人面对镜头直接说话的视频形式，无剧情表演或场景切换，核心靠语言表达传递信息。主要特点：1.低成本高效：一部手机+稳定光源即可制作；2. 强信息密度：3分钟内传递5-8个知识点（如干货/观点/新闻）；3.算法友好：完播率＞40%即可获推荐（因时长多在1-3分钟）。口播以知识博主，如金枪大叔、李一舟、蒋宇飞说商业。
vlog，以第一人称视角记录真实生活的短视频日记，强调“人物+事件+情感”叙事。创作铁三角：
2025年爆款公式：痛点经历 × 视觉奇观 × 社会议题。vlog的短视频，在抖音上相对较多，需要会基本的视频拍摄、剪辑，如房琪kiki,湘野红姐，老韩说文旅，三马名车-马楚桂，星哥杈车。
flog，是伪装成真实记录的剧情短片，用Vlog形式呈现虚构故事，本质是微电影。其核心特征：1.看似“随手拍”，实则精密剧本+专业运镜；2.人物行为存在戏剧冲突（如偶遇前任、突然中奖）。这类短视频，如果是通过剧情虚构和假设来塑造IP，时间长了很容易被揭穿，最终造成人设崩塌。如引起热议的大凉山网红赵灵儿、曲布、孟阳等。
短视频时代，对创作者提出来更高的要求，不仅考验创作者的文案内容的生成能力，也考验博主的视频拍摄和剪辑水平。到底是文案内容的重要性大于拍摄、剪辑水平，还是拍摄、剪辑水平大于文案？这个问题，也一直困扰了我很多年，直到最近对短视频进行系统化研究，才弄明白：短视频的文案内容是核心，重要性大于拍摄、剪辑。在这方面，徐沪生-一条创始人讲述了这个观点，谈导-谈梦知用一系列的视频进行了详细的讲解。
短视频文案的撰写，需要注意三个核心关键词：场景、生活方式，情绪价值。我在写短视频文案时，会有一个模板：
竞争，残酷下多数人会是烈士
雷军在2025年的小米YU7发布会展示了个人IP的巨大商业价值，他的个人影响力直接促成了产品3分钟售罄20万台的成绩。创客匠人指出，知识付费市场的竞争已经从"内容比拼"转向"信任争夺"，创始人IP成为突破同质化困局的核心。
宝妈人群创业在哪里，哪个赛道就是社会的热点。抖音上出现了大量的宝妈人群、失业回乡创业人群。
抖音平台上涌现出大量的自媒体创业人群
斯坦福大学物理学教授、丹华资本创始人张守晟教授，曾经分享过一个观点：信息大于物质。信息往线上走，是不变的趋势，这是由科技手段效率所决定的。在今天这样一个需求过剩的内卷时代，流量大于商品，于是每个人都在努力搞流量。
短视频人人创业的时代，是否会是又一个“千军万马做淘宝”的时候？趋势已经形成，最终看能跑出来。
《纳瓦尔宝典》有个观点，富人与穷人的区别，在于找到杠杆，复制边际成本为零的产品：书籍、媒体、电影、代码，代码是最强大的一种，只需要一台计算机就够了。我们可以通过免费提供产品或服务在抖音、视频号上建立自己的品牌。
成功的关键，在于在自己选择的职业领域里能否做到头部，跑赢竞争。互联网具有“明星现象”，而且相互之间的模仿、复制能力强，相对线下商业的“区域地理位置的保护”形成的护城河来说，竞争更加激烈，这既考验短视频创造者对赛道的选择，生成独特内容的能力，也更考验短视频创作者的创业能力。
我曾经的一位兄弟，就曾经指出我“不够狠”，而我的另一位合伙人具有面对机会“迅速撕咬，全力以赴、破釜沉舟”的狠劲！我的第一次成功创业，与合伙人在公司每次的关键时刻，都面临的是“惊险一跳”，他把创业形象地比喻成“走钢丝”。
如果没有这股狠劲，创业，必将成为死在同行前面的烈士。
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